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分类：综艺片 地区：大陆 年份：2020
主演：李湘 程潇 杨迪 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
更新：2026-07-06
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更新：更新至第10期/2026-07-06
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
主演：内详
主演：马可
主演：余宇涵,张颜齐,井胧,丁真珍珠
主演：ADD男团,早安,张子墨
主演：,早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳扬,满江,蔡淇,王艻,石亦飞,
主演：辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩
主演：孟非,黄菡,朱正廷,程潇,王晰,张纯烨,苏岑,姜振宇
主演：张绍刚,大张伟,王自健,肖骁,杨迪,李诞,沈梦辰,吴映洁,白凯南,冯薪朵
主演：陈龙,戴娇倩,刘宇桥,李湘,赵毅,石小群,高明,王绘春,雷恪生
主演：贾玲,郎朗,范丞丞,杨迪
主演：贾玲,张小斐,卜钰,杨迪,许君聪,陈赫,包贝尔,吴京,林允,范明,郭京飞,潘斌龙
主演：郭敬明,胡彦斌,程潇,韩宇,张艺兴,易烊千玺,王嘉尔
主演：陈飞宇,熊梓淇,程潇,邓恩熙,虞祎杰,尚璇,王嘉宁,肖顺尧,闪蓝桥,谢君豪,金泽灏,温升豪,丁子峻,吴廷烨,赵奕欢,谢佳见,徐洁儿,黄海冰,张天霖,李进荣,节冰,王鹏翔,施羽,姜健,杜芷萱,何文海,张译夫,黄世超,谭咏雯,邹玮祺,孔轩,任淇,张鹏飞,朱家億,牛军,王长庆,王奕盛,余尧,韩东起,郭钰鹤,杨琪嘉,朱荣荣,胡竣祺,姜皓云,吴云朋,王志刚,斯奕儿,陈作深,倪宗泽,于航,葛子扬,文谦,张泽,栗军,刘波,黄世亮,钱逢锃,方芊依,朱博霖,张芙函,孙竟争,李潍禹,王亚杰,左帆,熊海瑞,汪洋,吕春生,陈建华
主演：杨迪,陈卓璇
主演：朱一龙,毛晓彤,胡军,陈楚河,陈明昊,黄俊捷,黄梦莹,谢君豪,杨迪,瞿颖,刘畅,娃尔,乔振宇,邬立朋,淳于珊珊,范奕泽,吴泽南,钟嘉诚,杨云棹,张帆,余洺轩,王韵之,高其昌,刘羽琦,丹增晋美,何龙龙
主演：李萌萌,张姝阳,言羽,孙嘉忆,龚小钧,杨迪,姜永波,娄学贤,阿诺
主演：比尔·默瑞,拉什达·琼斯,马龙·韦恩斯,珍妮·斯蕾特,杰西卡·亨维克,芭芭拉·贝恩,纳迪雅·达珍妮,朱尔斯·威尔科克斯,娜缇娅·蒂恩,桃乐丝·麦卡锡,南希·欧泽力,Mike Keller,Alexandra Mary Reimer,Musto Pelinkovicci,Evangeline Young,Ximena Lamadrid,Grayson Eddey,Chase Sui Wonders
主演：张智霖,张继聪,黄百鸣,周秀娜,陈静
主演：周国贤,林明祯,赵善恒,张建声,熊倬乐,查侬·散顶腾古,卢海鹏,袁富华,黄又南,蔡瀚亿,黄溢濠,周祉君,岑珈其,张松枝
主演：奥利维亚·罗德里戈,约书亚·巴塞特,马特· 科耐特,索菲亚·怀利,Kate Reinders,Julia Lester,Dara Renee,乔伊·塞拉费尼,Larry Saperstein,Mark St. Cyr,弗兰基·A·罗德里格斯
主演：艾玛·罗伯茨,卢克·布雷西,克里斯汀·肯诺恩斯,弗兰西丝·费舍,安德鲁·巴切勒,杰西卡·卡普肖,曼尼什·达亚尔,亚历克斯·莫法特,吴辛惠,杰克·曼利,Julien Marlon Samani,妮可拉·佩尔茨,Savannah Reina,Olivia H. Hunt,丹·劳里亚,艾米·卡里诺,卡洛斯·拉卡马拉,米凯拉·霍沃,卡尔·麦克道维尔,杰西贾姆斯·洛科里埃,布鲁克·杰伊·泰勒,玛丽莎·达维拉,乔纳森·巴伦,库尔特·岳,Bill Medley,詹妮弗·沃妮斯,Marcella Detroit,梅里·克
主演：小坂菜绪,渡边美穗,齐藤京子,加藤史帆,佐佐木美玲,佐佐木久美,富田铃花,潮纱理菜,丹生明里,松田好花,东村芽依,河田阳菜,金村美玖,上村雏乃,高本彩花,宫田爱萌,高濑爱奈,井口真绪,长谷川朝晴,池端玲名,野间口彻,神田宇野
主演：杰基·韦佛,刘玉玲,艾德里安·格尼尔,米娅·泰勒,阿利斯特·麦克唐纳,奥斯卡·莫雷诺,杰基·比特,休·汤普森,伦诺·赞恩,安东尼·斯科迪,埃尔登·席勒,克里斯·科克伦,柯斯汀·豪威尔,莫拉利亚·奥斯丁,卡莱姆·麦克唐纳,索菲亚·班茨哈夫,Callum Dunphy
主演：汉娜·戈登,娜塔莉·豪尔,埃文·威廉斯,Alison Brooks,马修·斯特菲克,Victoria Maria,史蒂文·库门
主演：梅尔·吉布森,钱斯·赫斯菲尔德,沃尔顿·戈金斯,玛丽安娜·琼-巴普蒂斯特,肖恩·本森,保利诺·努内斯,马克·戴,黛博拉·格罗弗,米雪儿·朗,罗伯特·博克斯塔尔,迈克尔·迪克森,米克尔·康德,肖恩·塔克,沙维尔·索特洛,肖恩迪瓦恩,迈克尔·戴森,迪伦·罗伯茨
类型：大陆综艺，地区：大陆
主演：吴言,陈启,白羽,韩
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